środa, 9 lipca 2014

Smoothie z truskawkami, arbuzem i malinami.

Smoothie to świetny pomysł na lato, gdy dostępne są świeże owoce, gdy upał nie daje za wygraną. Takie owocowe napoje to samo zdrowie i orzeźwienie. Wystarczy wrzucić pokrojone owoce do miksera, zmiksować, przelać do szklanki, do tego mięta i słomka... Gotowe!

Smoothie z truskawkami, arbuzem i malinami.


Smoothie z truskawkami, arbuzem i malinami.


SMOOTHIE Z TRUSKAWKAMI, ARBUZEM I MALINAMI.

Składniki na 2 porcje:

250 g truskawek
250 g arbuza
2 garści mrożonych malin (można dać świeże i wtedy dodać odrobinę kostek lodu)

Owoce myjemy, obieramy i wrzucamy do miski, miksujemy. Nie trzeba dodawać cukru, smoothie będzie wystarczająco słodkie. Nalewamy do szklanek i jeśli chcemy mieć bardzo zimne odkładamy do lodówki w celu schłodzenia!

Smoothie z truskawkami, arbuzem i malinami.



Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Jeśli masz jakieś pytania, albo uwagi pisz śmiało!
Z góry dziękuję za odzew.