Wiosna już jedną nogą u nas, ani się nie obejrzymy i będziemy się wygrzewać na słońcu sącząc orzeźwiające napoje z sezonowych owoców. Owocowe koktajle pić warto, dobrze smakują, mają mnóstwo witamin, a te zrobione własnoręcznie nie mają żadnych konserwantów. Dzisiaj moją propozycją jest smoothie z pomarańczą, kiwi i bananem. Wystarczy zmiksować, wycisnąć sok i gotowe!
SMOOTHIE POMARAŃCZA- KIWI- BANAN.
Składniki:
5 pomarańczy
3 kiwi
1banan
Pomarańcze dzielimy na pół i wyciskamy z nich sok wyciskarką, uzyskany sok wlewamy do wyższego naczynia. Dodajemy obrane i pokrojone pozostałe owoce (kiwi i banan). Całość miksujemy blenderem.
Gotowe, smacznego i na zdrowie!
Słoiki: More Than Jar |
uwielbiam takie smoothie!
OdpowiedzUsuń:)
UsuńSuper, pytanko:skąd masz takie piękne słoiczki ?? :)
OdpowiedzUsuńSłoiki Ball. W Polsce sprzedają je dziewczyny z http://morethanjar.pl/ :)
Usuń